Als wir heute morgen aufgestanden sind, konnten wir uns kaum noch rühren. Wir hatten eindeutig zu wenig Regenerationsphasen in den letzten Wochen. Also haben wir uns auf den guten Rat von Karin und Bernd besinnt, die Großbaustelle komplett ignoriert und stattdessen die Sauna getestet, die wir neuerdings unser eigen nennen. Und... man mag es kaum glauben, danach waren die Muskeln doch deutlich entkrampfter und der Rücken tat kaum noch weh. Vielleicht wird das ja jetzt unser neues Sonntagabendritual.
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